长假玩乐过度一身病

吃螃蟹”吃”出急性荨麻疹、游玩“玩”得晒脱皮、久坐不动“坐”出腰腿痛，长假期间，因为吃喝玩乐不当而导致的“另类”假日病患者明显增多。

　　急性荨麻疹：螃蟹海鲜吃多了
　　
　　昨天中年，26岁的马小姐与同学聚会，席间吃下了两只螃蟹，活动结束两个多小时后，马小姐感到身上特别痒，而且皮肤上出现了大片的红色风疹团，赶紧赶到医院就诊，经医生仔细询问和检查，确诊为食物过敏引起的急性荨麻疹，给子抗过敏治疗后，病情得以好转。

　　长假期间，中大医院皮肤科每天都能接诊到10余例因食用螃蟹等引起过敏反应的患者，主要以年轻人居多。该科潘永正主治医师提醒，特别是过敏体质人员，在食用江河湖海鲜时要谨慎，一不能过量食用，二尽量不要食用平时很少吃的异体蛋白质，如各种野味等。

　　腰腿痛：麻将扑克打多了
　　
　　43岁的曹女士是南京某商业企业的会计，前几天连续上班，昨天夜里开始就感到腰痛剧烈，到了凌晨疼得更加厉害，躺也不是坐也不是，只好向单位请假，来到医院看病。骨外科专家通过体格检查和拍片检查，均未发现器质性病变，专家只是在病人的腰背部的几个点按摩了几下，结果症状就明显缓解，医生嘱咐患者回去要多锻炼。
　　
　　中大医院骨外科专家茅祖斌说，节日期间明显增多的腰腿痛患者主要为45岁上下的中年人，多数由于长时间打牌、搓麻将。专家介绍，对于平时事务繁忙的中年人，节假日是调整身体状况最好的时机，应根据身体情况制订一个节日运动计划，注意劳逸结合、动静结合，千万不要长时间坐着不动。

　　皮肤晒伤：太阳底下呆长了
　　
　　“医生，你看看我脸上怎么一块一块起红疹子啊，疼得很厉害……”昨天上午，家住中央门的小美姑娘焦急地来到鼓楼医院皮肤科就诊。医生检查之后告诉她：“你这是紫外线过敏，是过度日晒造成的。”经医生这么一说，小美才想起来自己这几天确实是一直在外面疯玩着。她告诉医生：“长假这几天，我们几个朋友开车去溧水和高淳玩了，在外面玩时根本没有地方躲太阳，而且去时也没带遮阳伞，只能硬着头皮在外面晒了。”

　　鼓楼医院皮肤科的值班医生昨天告诉记者，4日一天仅他一个人，就接诊了60多名皮肤病患者，其中八成以上是因为晒伤而引发的皮肤病。

　　江苏省中西医结合医院皮肤科副主任医师朱黎明介绍说，外出旅游，比较好的防晒办法是尽量穿长袖衣服、打遮阳伞，并且记得要抹防晒指数(SPF)在20以上的防晒霜。除此之外，饮食中如果能多吃些新鲜的胡萝卜和西红柿，也能有一定的避光作用。